HOMEOPATIE ZA TÁROU: ZASE TA ŠKOLA!



Září. Ne každému v září slunce nad hlavou září. Mnoho školáků, a nejen jich, je ještě v mysli na prázdninách, na dovolené, u vody anebo na prosluněných plážích. Ostrý start je pro mnoho z nich velice náročný, obzvláště tehdy, pokud nechali hlavu celé prázdniny odpočívat. Mozek, stejně jako svaly, pokud se nepoužívá, zpohodlní a snaha jej rozpohybovat do provozuschopných otáček je velice náročná a přímo bolestivá.

Jak napomoci k hladšímu chodu a náběhu otáček? 

Aby hlava fungovala na sto procent, nebo ještě víc, je nutné doplňovat do motoru našeho těla správné palivo. Ve stravě by měl být dostatek omega-3-mastných kyselin, antioxidanty, hořčík, zinek, vitaminy skupiny B, vitaminy C, D a E. A v jakých potravinách je najdeme?

Omega-3-mastné kyseliny: vlašské ořechy, losos, vejce, chia semínka, rybí tuk

Hořčík: mandle, špenát, avokádo, banány, brokolice, čočka, ovesné vločky, pohanka, tvrdé sýry

Zinek: dýňová semínka, kešu, špenát, maso, obilné klíčky, ořechy

Vitaminy B: semínka, ořechy, čočka, avokádo, hovězí maso, játra, vejce, špenát, sardinky

Vitamin C: šípek, rakytník, černý rybíz, brokolice, kiwi, citrusy, zelí, paprika, brambory, mrkev

Vitamin D: pobyt na slunci - krátkodobý bez UV filtru, rybí tuk

Vitamin E: pšeničné klíčky, ořechy, máslo,

Neméně důležitým faktorem je i pohyb na čerstvém vzduchu. Procházka krásně okysličí mozek a až půjdete v lese kolem trsu borůvek, nezapomeňte si jich natrhat velikou hrst a pochutnat si na jejich sladkých bobulích, které mají v sobě mnoho živin a antioxidantů. 

V rychlejším nastartování nám pomůže i homeopatie

Mezi nejčastěji používané homeopatikum mezi studenty je Kalium phosphoricum 15C. Tento lék je vhodný na duševní přepracování, které je spojeno i s fyzickým vyčerpáním, může se projevovat  bolestmi hlavy. Pokud se navíc jedné o hubené, rychle vyrostlé děti, je vhodnější dát lék Phosphoricum acidum 15C. Duševní vyčerpání může přejít až vcelkovou pomalost a neschopnost přemýšlet s lhostejností.

Neměli bychom ale zapomínat ani na Arnicu montanu 9C. Se začátkem školního roku je spojeno i zahájení činnosti mnoha kroužků a aktivit, které mohou vést k velké fyzické únavě. Přes prázdniny bylo více času i na odpočinek, který nám může hlavně ze začátku, než přivykneme na pravidelné aktivity, chybět.

Pokud máte pocit, že nemůžete nic stihnout, že je toho na Vás moc, mějte po ruce Argentum nitricum.

Velikým pomocníkem se mi v lékárně stal lék Sedatif PC, který ráda doporučuji nejen rodičům, ale i dětem. Jedná se o homeopatický léčivý přípravek užívaný tradičně v homeopatii k léčbě úzkosti, emočního napětí a lehkých poruch spánku. Zmírní fyziologické, emoční i intelektuální příznaky stresu a s jeho pomocí se i nad mračny stresu objeví zářivé paprsky slunce.

Přeji Vám, abyste září všichni přežili bez zbytečných ran a boulí a měli jste co možná nejpoklidnější začátek školního roku.

PrarmDr. Lenka Štýsová

Zpět

DOPORUČUJEME

Inca Collagen Profertil Sedatif Kongresy Alphega Družstvo lékáren Instagram

OBSAH

PROFI

REKREAČNÍ SPORT PRO ZDRAVÍ KDYŽ JE NA VINĚ MUŽ ANEB I PÁNOVÉ MAJÍ PROBLÉMY S POČETÍM VÍTE, CO POMÁHÁ NA PIGMENTOVÉ SKVRNY? KALEIDOSKOP HOMEOPATIE ZA TÁROU: BOLESTI V KRKU V LÉTĚ ZEPTALI JSME SE ZA VÁS... CO SKRÝVAJÍ LESNÍ PLODY KDY A PROČ UŽÍVAT PROBIOTIKA? PŘÍRODOVĚDCI A INFORMATICI TESTOVALI ZNÁMÉ LÉKY NA NOVÝ KORONAVIRUS ZBAVTE SE PŘEBYTEČNÉ VODY V TĚLE MODERNÍ LÉČBA REVMATOIDNÍ ARTRITIDY: PACIENTI TRÁVÍ MINIMUM ČASU V NEMOCNICÍCH A DŘÍVE SE VRACEJÍ DO PRACOVNÍHO I BĚŽNÉHO ŽIVOTA MUDr. JAN HUGO - LÉČBA BRADAVIC PŘI ZÁCHRANĚ ZRAKU SE HRAJE O ČAS TOP 5 ČLÁNKŮ ČERVENCE NOVINKY Z PORTÁLU EDUCOMM 8-2020 KNIŽNÍ NOVINKY PARACETAMOL: BEZPEČNÁ LÉČBA SPOČÍVÁ V JEHO SPRÁVNÉM UŽÍVÁNÍ ŘEŠENÍ VAGINÁLNÍCH POTÍŽÍ Z POHLEDU LÉKÁRNÍKA III. SEZONNÍ PRODUKTOVÉ TIPY NADĚJÍ PRO LÉČBU COVID-19 JE ZAMEZIT ROZVOJI CYTOKINOVÉ BOUŘE SDÍLENÝ LÉKOVÝ ZÁZNAM OČIMA PRÁVNÍKA: KAŽDÝ JE POVINEN PŘEDCHÁZET VZNIKU ŠKOD ZVÝŠENÍ KOMPENZACÍ PRO AMBULANCE V RÁMCI ÚHRADOVÉ VYHLÁŠKY BIODYNAMICKÉ SVĚTLO POMÁHÁ SENIORŮM

RELAX

NA HORY ČI NA CESTY – VŽDY BEZ BOLESTI ACM – ZAMĚŘENO NA VLASY, NEHTY A PLEŤ S NEDOKONALOSTMI VYHODNOCENÍ EXPERTNÍ OCHRANY POKOŽKY SOUTĚŽ O SÉRUM S KMENOVÝMI BUŇKAMI NA ZESVĚTLENÍ PIGMENTACE LÉTO V TATRÁCH CYKLISTÉ POZOR! JÍZDA NA KOLE MŮŽE ZHORŠOVAT KVALITU SPERMIÍ CHCETE POZNAT KRÁSY SLOVENSKÉ A ČESKÉ PŘÍRODY SPOLU S NEVŠEDNÍMI ZÁŽITKY, KTERÉ ATMOSFÉRU JEŠTĚ UMOCNÍ? JAKO ŠLÁPNOUT NA HŘEBÍK SDÍLENÝ LÉKOVÝ ZÁZNAM PACIENTA UKÁZKA Z KNIŽNÍ NOVINKY NAKLADATELSTVÍ GRADA
Ochrana osobních údajů
©2015-20 Health communication s.r.o., magazin@hcom.cz